गतिविधि के आधार पर सुविधाओं का चयन करें
विभिन्न बाहरी गतिविधियों के लिए कपड़ों की अलग-अलग आवश्यकताएँ होती हैं:
दौड़ना और साइकिल चलाना: जल्दी सूखने वाले, सांस लेने योग्य कपड़ों को प्राथमिकता दें। रात में दौड़ने के लिए परावर्तक पट्टियों वाला गियर चुनें; दृश्यता बढ़ाने के लिए दिन के दौरान फ्लोरोसेंट पीला हरा रंग चुनें, और बेहतर प्रदर्शन के लिए रात में नारंगी रंग चुनें।
लंबी पैदल यात्रा और पर्वतारोहण: जल्दी सूखने वाली, नमी को सोखने वाली आधार परत, गर्मी के लिए ऊनी या निचली मध्य परत और बाहरी परत के रूप में पवनरोधी/जलरोधक खोल पहनें। सूती कपड़ों से बचें, क्योंकि वे पसीना सोख लेते हैं और हाइपोथर्मिया का कारण बन सकते हैं।
ग्रीष्मकालीन आउटडोर गतिविधियाँ: पेशेवर यूवी सुरक्षात्मक कपड़ों को प्राथमिकता दें जो 40 से अधिक यूपीएफ रेटिंग के साथ जीबी/टी 18830- 2009 मानक को पूरा करते हों; गहरे रंग आम तौर पर मानक हल्के रंग के कपड़ों की तुलना में बेहतर धूप से सुरक्षा प्रदान करते हैं।
कपड़े और सिलाई के विवरण पर ध्यान दें
मुख्य कपड़ों के लिए, नमी अवशोषण और त्वरित सुखाने को सुनिश्चित करने के लिए पॉलिएस्टर, स्पैन्डेक्स, या मेरिनो ऊन को प्राथमिकता दें, जिससे त्वचा पर चिपचिपे, चिपचिपे कपड़े की परेशानी को रोका जा सके।
बिना किसी प्रतिबंध के गति की पूरी श्रृंखला सुनिश्चित करने के लिए जोड़ों पर स्पष्ट सिलाई वाले कपड़ों की तलाश करें; उच्च लचीलेपन की आवश्यकता वाली गतिविधियों के लिए {{0}जैसे योग{{1}अत्यधिक लोचदार कपड़ों से बनी शैलियाँ चुनें।
रंग और सुरक्षा संबंधी विचार
जंगल अभियानों के लिए, हरे या हल्के पीले रंग से बचें; इसके बजाय, चमकीले रंगों का चयन करें जो पर्यावरण के साथ बिल्कुल विपरीत हों ताकि टीम के साथियों के लिए आपको पहचानना और आपातकालीन स्थिति में बचावकर्ताओं के लिए आपको ढूंढना आसान हो सके।
गर्मियों में मच्छरों के काटने से बचने के लिए, गहरे रंगों से बचें और कीड़ों को आकर्षित करने की संभावना को कम करने के लिए हल्के रंग के कपड़े चुनें।
